HZHAI2010 發表於 2012-7-13 23:15:06

【川菜】鱼香肉丝

                 
                                                                                                                                    

食材明细                                                                                    
[*]里脊肉150克
                    
                                                                                    
[*]茭白 1根
[*]胡萝卜 适量
[*]黑木耳 适量
                    
                                                                                    
[*]盐 2克
[*]糖 20克
[*]醋 20克
[*]四川辣酱 1勺
[*]鸡精 1克
[*]料酒 1勺
[*]葱花 少许
[*]生姜 2片
[*]干辣椒 适量
[*]生抽 适量
[*]胡椒粉 适量
[*]水淀粉 适量
[*]植物油 30克
                    
                                    
“鱼香肉丝”用料很简单,葱姜蒜必不可少,糖醋的比例要掌握好,泡椒酱和辣酱按主料的比例来放,只要把这些掌握好了,鱼香的味道自然突出。


[*]1

准备的材料。
[*]2

里脊肉洗净切丝。茭白去壳洗净切丝。胡萝卜去皮洗净切丝。黑木耳泡发洗净切丝。大蒜切末。生姜洗净切末。干辣椒洗净切末。碗中加醋、糖、生抽、料酒、鸡精、盐、水淀粉、葱花、蒜末和少许水调匀。
[*]3

肉丝用盐、胡椒粉、料酒、鸡精和水淀粉反复抓匀腌制10分钟。热锅冷油,下入肉丝滑炒至变色盛出。

[*]4

锅中放入干辣椒和四川辣酱煸炒出油红。
[*]5

再下入生姜末和蒜末炒出香味。
[*]6

把葱姜蒜爆香后倒入黑木耳丝、胡萝卜丝和茭白丝炒匀炒透,再倒入调好的“鱼香汁”

[*]7

最后放入滑炒好的肉丝用大火翻炒均匀。
[*]8

鱼香肉丝出锅装盘。


若依若枫 發表於 2012-7-19 12:33:37

很不错,,,

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

htj3344 發表於 2012-7-22 22:21:14

在学校就很喜欢吃这个

發表於 1970-1-1 08:00:00

小苝 發表於 2012-7-24 14:16:18

想吃!!!!!!
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