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標題: 素生炒骨 [打印本頁]

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作者: 蒼之濤    時間: 2020-9-26 16:32
標題: 素生炒骨

健康小貼士︰

淮山富含蛋白質胺基酸、黏質多糖及水解胺基酸，助促進人體正常生長及修復等保健功能，為素食者攝取植物性蛋白質的選擇。纖維質豐富，可促進腸胃蠕動，另外水溶性纖維甘露糖（mannose），食用後有飽足感。

油炸鬼熱量高，不宜吃過量，油炸鬼一對（約100克）有460千卡。此食譜用一條（約50克）製作。

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作者: swdn    時間: 2020-9-30 17:39
很不错的一道养生菜

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作者: swdn    時間: 2020-10-11 09:03
色香味俱全，挺不错的

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作者: 甘草    時間: 2022-11-22 10:24
美味无敌

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