1
牛腩切块焯水去血沫后捞出备用。
2
2个土豆切2厘米见方的小块。
3
准备好调料。
4
锅底少许油先把调料爆香。
5
放入焯水后的牛腩翻炒2-3分钟。
6
加入开水和一勺盐，放高压锅里压30分钟。也可以根据个人喜好来增加或是缩短高压锅里的时间。
7
少许油下入土豆翻炒2分钟左右，然后加入500毫升热水和一小碗煮牛腩的高汤将土豆煮8-10分钟。
8
最后加入4块咖喱，翻搅至咖喱融化后加入牛腩继续小火煮3-5分钟。因为咖喱本身比较咸，所以不用在添加盐。
20141211ce7a07b024d3e9bb.jpg (84.53 KB, 下載次數: 29)
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.10.236/) | Powered by Discuz! X2.5 |
