桂鱼一条 1斤半 | 菠萝 少许 |
松子 少许 | 青豆 少许 |
圣女果 1个 | 蕃茄酱 100克 |
油 300克 | 盐 少许 |
糖 50克 | 味精 少许 |
水淀粉 适量 | 面粉 150克 |
葱,姜 适量 |
1.菠萝切丁,松子炒熟,青豆焯水备用
2.葱,姜泡水备用
3.桂鱼洗净后,从鱼鳍处切下鱼头,延鱼中刺切开至鱼尾不断开。
4.翻一面切去中骨。
5.刀延45度方向斜刀切至鱼皮,每刀间隔1厘米
6.然后刀反向45度垂直切至鱼皮。两片鱼肉用相同方法
7.花刀完成
8.改完花刀后鱼肉,鱼头用少许盐,料酒,葱姜水淹制一小时左右
9.准备一食品袋装入面粉,把淹制好鱼头,鱼肉放入,不停摇匀上粉。
10.上好粉后,抖去多余面粉
11.锅中放入油,油温至六成热放入鱼肉炸至金黄涝出
12.鱼头下锅炸至金黄,注意把鱼嘴抻开
13.油温升至七成复炸鱼肉,鱼头后涝出,鱼嘴中放入圣女果摆盘备用
14.锅中留底油放入蕃茄酱,少许盐,味精,糖,少许清水调味,最后淋入水淀粉
15.汁熬好后淋在鱼上,散上松子,青豆,菠萝丁,完成
改花刀注意不要切断鱼皮,每刀间隔不要太小
歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.10.236/) | Powered by Discuz! X2.5 |