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[甜品] 农家玉米羹

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樓主

發表於 2014-3-2 19:28:07

农家玉米羹
平均4.3分，基于 188位厨友评价 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分

材料玉米糁200克，鸡蛋2个调味料盐少许，冰糖适量

做法1、玉米糁淘洗净，加水浸泡30分钟左右，鸡蛋去壳，打散成糊状备用。
2、锅内加入适量清水，先用猛火烧至水滚，然后放入玉米糁，继续烧至水滚起，再改小火烧煮，并不停搅动。待玉米粥呈稠状时，加盐、冰糖，最后加鸡蛋液搅拌成蛋花状，即可饮用。
小锦囊
◇都市人平常过多食用精细食物，不利于体内毒素的排出，久而久之就会生病。因此平常应该增加粗粮的摄取量，粗粮可以软化血管，促进体内的新陈代谢。

玉米

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thesunnyboy

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發表於 2014-3-6 18:09:47

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喜欢玉米来看看哦。。。

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a345495747

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5^#

發表於 2014-3-6 18:18:51

很想很好吃

a345495747

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6^#

發表於 2014-3-6 18:22:23

娃哈哈啊娃哈哈

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	開心 2020-4-21 23:22

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7^#

發表於 2014-3-6 18:25:01

谢谢LZ分享

sd521788

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中學生

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8^#

發表於 2014-3-6 18:33:05

好像很好吃

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