307
0
1818
大學生
簽到天數: 179 天
[LV.7]常住居民III
苹果醋含有醋酸,这种化合物可以通过降低胰岛素水平,改善新陈代谢,抑制食欲和燃烧脂肪来刺激体重减轻。
动物研究表明,醋酸可以预防体重增加,减少腹部和肝脏的脂肪堆积。虽然研究有限,但有证据显示醋酸有效促进人体减肥。
一项针对144名肥胖成年人的研究表明,每天饮用2汤匙约30毫升的醋酸饮料比其它人腹部脂肪显著减少。
苹果醋减缓胃排空,有助于让您保持更长时间的饱腹感。
总结:尽管需要对苹果醋的风险和益处进行更多的研究,但每天保证少量食用。
使用道具 舉報
發表回復 回帖後跳轉到最後一頁
中學生畢業証明
發表文章大過50
回文超過50文
高中生畢業証明
上傳附件超過100
回復超過100篇
大學生畢業証明
上傳附件超過300
簽到次數達30次
男性身份象徵(性別必填,亂申填會禁言2天)
發表文章大過300
簽到次數達60天
手機版| 廣告聯繫
GMT+8, 2024-6-6 14:59 , Processed in 0.039039 second(s), 28 queries , Gzip On.
Powered by Discuz! X2.5
© 2001-2012 Comsenz Inc.