|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 05062023 › 细腰减肉，越吃越瘦的蒸杏鲍菇

查看: 882|回復: 9

上一主題

下一主題

[主菜] 细腰减肉，越吃越瘦的蒸杏鲍菇

20 主題	1 好友	130 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	擦汗 2021-9-21 19:41

簽到天數: 50 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 273
威望: 130
主題: 20

發消息

樓主

發表於 2021-5-18 21:07:45

杏鲍菇洗干净，切方块形状。我切的有将近2厘米的见方。撒上一点盐拌匀，腌渍几分钟，抓一抓会出水，把腌出来的水挤出去

挤出去水的杏鲍菇就不用再放盐了，有点咸味了就可以，不要太咸，放入玉米面，这里其实用稍微粗一点，带颗粒状的玉米粉比较好，我今天做的时候家里没有了这样的了，就用比较细腻的玉米粉

把杏鲍菇和玉米粉拌匀，让每一块杏鲍菇都包裹上玉米粉

拌好的杏鲍菇，放入一个导热比较好的容器里放入蒸锅，水开后大火蒸8分钟，取出晾到温热

1 主題	0 好友	6608 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	慵懶 2024-11-1 19:22

簽到天數: 681 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6627
威望: 6608
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2021-5-22 17:10:13

0 主題	0 好友	3561 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 6 小時前

簽到天數: 1500 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 12779
威望: 3561
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2021-5-23 10:36:15

看着很想吃哦

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

0 主題	0 好友	3561 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 6 小時前

簽到天數: 1500 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 12779
威望: 3561
主題: 0

發消息

地板

發表於 2021-5-23 10:40:14

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

看着很想吃哦

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

0 主題	1 好友	890 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	慵懶 2022-5-12 19:28

簽到天數: 224 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4160
威望: 890
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2021-5-23 12:32:28

减肥吃这个

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 1 分鐘前

簽到天數: 3538 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4355
威望: 38996
主題: 2

發消息

6^#

發表於 2022-1-13 16:08:27

蒸出的美味

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

0 主題	1 好友	930 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2024-6-28 20:06

簽到天數: 240 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3985
威望: 930
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2022-4-6 19:10:50

感觉这个是吸油滴。

0 主題	1 好友	380 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心 2024-9-6 17:26

簽到天數: 116 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1775
威望: 380
主題: 0

發消息

8^#

發表於 2022-4-7 08:31:05

介绍详细

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

0 主題	1 好友	368 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心 2023-9-15 14:30

簽到天數: 182 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1569
威望: 368
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2022-4-8 19:36:27

可以试试

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

1 主題	0 好友	2113 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2024-7-7 11:45

簽到天數: 612 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1633
威望: 2113
主題: 1

發消息

10^#

發表於 2022-5-20 18:10:10

减肥很好

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-12 16:26 , Processed in 0.023873 second(s), 30 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部