裹烧茭白

HZHAI2010

主料： 茭白300克 虾仁150克




辅料： 豌豆20克 肥膘肉50克 火腿25克 鸡蛋清25克




调料： 盐2克 黄酒15克 淀粉(玉米)10克 味精2克 猪油（炼制）50




烹饪方法：


1. 将茭白洗净，切成3.5 厘米长的小条；


2. 将熟火腿切成小丁；


3. 将虾仁洗净斩茸；


4. 生肥膘肉洗净，斩茸；


5. 将虾茸、肥膘茸放碗内，加黄酒10 克、精盐少量搅和上劲；


6. 再加干淀粉搅和后，将茭白、火腿丁、豌豆放入和拌均匀；


7. 炒锅上火，放入熟猪油，烧至五成热，将裹上虾胶的茭白用手丢入锅内，炸至虾胶呈白色，倒入漏勺沥油；


8. 炒锅再上火，舀入鸡清汤200毫升，将裹虾胶的茭白放入，加精盐少量、黄酒5 克、味精少许烧沸；


9. 烧沸略焖后，用湿淀粉勾芡，淋入熟猪油15 克，推动手勺，起锅装盘即成。

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看起来不错

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会不会腻啊，春节了还是吃清淡点吧~

九岁人生

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