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[甜品] 紫薯冰皮月餅

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蒼之濤

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電梯直達

樓主

發表於 2020-9-27 06:51:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

紫薯，看其色澤深紫，就知含豐富花青素，約佔整體0.5%，花青素是天然抗氧化劑，對抗自由基的功效更是維他命C的20倍、維他命E的50倍。其良好的膳食纖維有助腸道健康，防止便秘。當中的維他命A、C也不少，能改善視力、有助降低血壓及患癌的機會等。

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沙發

發表於 2022-11-17 21:21:57 |只看該作者

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發表於 2022-11-17 21:22:57 |只看該作者

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