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[飲食常識] 多喝菜汤可以减肥的小偏方

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qin7785980

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TA的每日心情

	慵懶 2024-3-30 21:32

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樓主

發表於 2013-4-21 22:28:02

有人说，饭间多喝一点菜汤可以帮助减肥，不知道是否真的这样？

“减肥”似乎是两个追求时尚的女性经常谈论的话题，几乎所有的女性都希望自己拥有一个匀称的好身材。但女性减肥一直存在着一个误区：很多人认为喝汤会发胖，其实菜汤就是一种简单易行且健康有效的减肥方法。

　　用餐之前喝菜汤可以控制食量，250克菜汤只能带来52卡路里的热量，但食用250克的香肠就会产生1060卡路里热量，并且容易被人体吸收。另外，菜汤还有一个好处，就是它可以很快消化和缓解硬性食物穿过大肠，避免给身体带来不适。据测算，每天喝2次菜汤就可以减少268卡路里的热量。

减肥, 的

thesunnyboy

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TA的每日心情

	無聊 2022-5-15 11:09

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沙發

發表於 2013-4-22 18:00:38

真的吗有机会试试啊。。。

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