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[湯類] 丝瓜豆腐圆子汤

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    發表於 2021-5-3 11:33:26



    丝瓜豆腐圆子汤





    材料
    丝瓜400克、胆水豆腐半箱、肉圆子150克、生抽、豆粉葱花、姜、盐


    做法
    1、丝瓜削皮切长条段、豆腐切块用开水煮哈,肉喳喳用生抽、豆粉、姜末调好,做成圆子。
    2、热油锅放丝瓜炒哈,加水,放姜片烧开,再放圆子和豆腐煮,不能盖锅盖哈,盖锅盖丝瓜会变黄。
    3、圆子煮熟了就放盐和葱花即可。




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    發表於 2021-12-31 21:15:16
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    發表於 2022-4-18 19:18:36
    植物蛋白好多。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2022-4-18 19:38:16
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    [LV.6]常住居民II

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    5#
    發表於 2022-4-26 19:33:12
    营养搭配
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