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[主菜] 魷魚仔蒸肉餅

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    發表於 2020-9-11 19:22:18 |只看該作者 |正序瀏覽
    健康小貼士:
    魷魚,總覺得膽固醇高,每100克含615毫克膽固醇,是雞胸肉的7.7倍、肥肉的44倍,因而不敢食用。不過,魷魚亦同時含有一種牛磺酸的物質,能有效控制體內膽固醇的積存,只要不吃過多便無損健康。此外,魷魚還含豐富蛋白質和氨基酸,有助改善肝臟功能、消除疲勞。當中的鈣、磷、鐵質,對骨骼健康和治療貧血亦有裨益。

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    發表於 2022-11-28 18:24:27 |只看該作者
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    發表於 2022-11-28 12:00:19 |只看該作者
    鲜美可口
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2020-9-12 01:38:16 |只看該作者
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    七万积分是真厉害
    说J就说吧 网赚去TM
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