|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 688|回復: 6
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 干煸花菜

[複製鏈接]

3607

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    半小時前
  • 簽到天數: 2958 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2064
    金錢
    2169
    威望
    25133
    主題
    3607

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2022-5-15 11:08:52 |只看該作者 |正序瀏覽


    干煸花菜





    材料
    花菜五花肉油一勺盐一勺大蒜1个辣椒3个酱油一勺迈康美番茄动力一瓶


    做法

      1
      花菜切小朵后洗净,熟肉切片 ,大蒜切成斜段,干辣椒切段。

      2
      锅里放油,放入花菜,加一点盐。

      3
      再把肉片放进去,时不时的开盖翻炒至熟透后,转大火加酱油煸炒均匀

      4
      然后把蒜叶和干辣椒煸炒片刻后熄火出锅。

      5
      喝上一瓶番茄饮料吧,番茄动力主要以新疆番茄和柠檬科学研制而成,每罐番茄红素平均含量16mg,口感清新自然,补充体力,清除体内自由基。

      6
      成品





    5

    主題

    1

    好友

    842

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2024-4-28 10:42
  • 簽到天數: 150 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    40
    金錢
    2835
    威望
    842
    主題
    5
    7#
    發表於 2022-8-1 11:56:57 |只看該作者
    看着很不错,下次试试
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    6608

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    慵懶
    2024-11-1 19:22
  • 簽到天數: 681 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6627
    威望
    6608
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    6#
    發表於 2022-7-31 18:47:33 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    2113

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-7-7 11:45
  • 簽到天數: 612 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1633
    威望
    2113
    主題
    1
    5#
    發表於 2022-7-28 23:52:12 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    健康美味
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    2113

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-7-7 11:45
  • 簽到天數: 612 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1633
    威望
    2113
    主題
    1
    地板
    發表於 2022-7-17 16:44:53 |只看該作者
    卖相很好
    回復

    使用道具 舉報

    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 10:39
  • 簽到天數: 3534 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4275
    威望
    38992
    主題
    2
    板凳
    發表於 2022-7-16 13:50:10 |只看該作者
    防癌食品
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    350

    積分

    中學生

    Rank: 3Rank: 3

  • TA的每日心情
    郁悶
    4 天前
  • 簽到天數: 97 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1646
    威望
    350
    主題
    0

    回文勇士 文明人 男生勳章

    沙發
    發表於 2022-5-15 19:21:32 |只看該作者
    简单好做啊
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-9 09:52 , Processed in 0.022597 second(s), 26 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部