健身趣事

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健身趣事：小李办了张健身卡，决心要在夏天之前练出腹肌。第一天去健身房，他信心满满，对着镜子各种摆姿势，就是不怎么动器械。旁边一个肌肉男看不下去了，过来指导他：“兄弟，光摆姿势可练不出腹肌，得动真格的。”小李虚心请教，按照肌肉男说的开始做仰卧起坐。没做几个，小李就气喘吁吁，躺在地上起不来了。肌肉男无奈地摇摇头，走了。过了一会儿，小李缓过劲来，又开始练。这次他盯上了跑步机，上去就把速度调到最快，结果没跑几步就摔了下来，还把旁边的哑铃架碰倒了，哑铃噼里啪啦地掉了一地。健身房里的人都看着他，小李尴尬地站起来，拍拍身上的灰说：“不好意思，这跑步机质量不太好。”