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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 茄子煎蛋

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發新帖

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[主菜] 茄子煎蛋

1萬主題	0 好友	9萬積分

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 128810

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電梯直達

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樓主

發表於 2020-9-26 16:54:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士︰

茄子可清熱活血、消腫止痛，維生素P可軟化血管及增強彈性，防治高血壓、動脈硬化，也有助降低高血脂及高血壓。勿將茄子長時間浸泡在水中，否則表皮的臘質會被破壞，茄肉容易變質腐爛，或引起腸胃不適。

雞蛋有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維他命A、B、D及卵磷脂，卵磷脂有助分解血管中膽固醇，使血液流通預防心臟病。另外，它的飽腹感強，可幫助減少食量，有效控制體重。

1LOa-y5ImBpDOskJ1AsKLCRpdeA5G8xRFJ6JTRSeiU0.jpg (421.25 KB, 下載次數: 80)

dVfdtg-u1580Omda7SPOQgmAG4mWO8JTRA-yEEQPshA.jpg (81.34 KB, 下載次數: 91)

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2 主題	10 好友	3萬積分

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TA的每日心情

	開心 1 小時前

簽到天數: 3555 天

[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2022-11-26 17:21:35 |只看該作者

营养丰富

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TA的每日心情

	奮斗昨天 18:53

簽到天數: 683 天

[LV.9]以壇為家II

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主題: 1

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板凳

發表於 2023-5-2 16:08:57 |只看該作者

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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102 主題	1 好友	401 積分

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TA的每日心情

	郁悶 4 天前

簽到天數: 60 天

[LV.6]常住居民II

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主題: 102

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地板

發表於 2023-5-2 17:03:13 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

简单易学，好吃的

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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0 主題	0 好友	404 積分

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TA的每日心情

	擦汗 2 小時前

簽到天數: 432 天

[LV.9]以壇為家II

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威望: 404
主題: 0

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5^#

發表於 2023-5-9 08:04:45 |只看該作者

又没试过啵，可以试试

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0 主題	0 好友	2559 積分

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該用戶從未簽到

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6^#

發表於 2023-5-9 19:20:05 |只看該作者

不错，不错，不错

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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17 主題	33 好友	617 積分

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TA的每日心情

	郁悶 2023-5-26 20:27

簽到天數: 392 天

[LV.9]以壇為家II

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貢獻值: 27
金錢: 1198
威望: 617
主題: 17

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7^#

發表於 2023-5-11 08:51:15 |只看該作者

不错，有空试试

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頭像被屏蔽

11 主題	1 好友	5838 積分

TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

簽到天數: 793 天

[LV.10]以壇為家III

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主題: 11

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8^#

發表於 2023-7-3 09:35:49 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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22 主題	1 好友	507 積分

1

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TA的每日心情

	開心 8 小時前

簽到天數: 341 天

[LV.8]以壇為家I

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威望: 507
主題: 22

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9^#

發表於 2023-9-24 13:28:24 |只看該作者

好吃爱吃·

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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1 主題	1 好友	526 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	郁悶 11 小時前

簽到天數: 397 天

[LV.9]以壇為家II

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威望: 526
主題: 1

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10^#

發表於 2023-9-24 23:56:55 |只看該作者

简单好吃

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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