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四招讓你胸部曲線超美

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發表於 2011-7-11 14:56:02 |只看該作者 |倒序瀏覽
                                 
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  1、多吃膠原蛋白食物  
  膠原蛋白分布于全身組織中,適量補充膠原蛋白,可使乳房中結締組織的韌度增加,讓你的胸部看起來更翹挺!另外,膠原蛋白還有凝聚水分的作用,常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物,可使你的乳暈看起來紅潤而水靈!  
  2、用37°C水擦洗乳房  
  世界衛生組織的健康研究報告指出,乳腺對37°C水的吸收效果最好!建議你每天用毛巾濕敷乳房10-15分鐘,毛巾溫度與體溫相當即可。另外,濕敷完胸部后,你還可以用具有顯著豐胸效果的玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分鐘,精油中的營養成分也有凝聚水分子的作用!  
  
                                                      
                                    

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  3、戴大半號的胸罩  
  為了突顯乳溝,常常戴小巧的胸罩?悉尼大學的健康專家指出,女性乳房表層細胞很敏感,在外力作用下,它們通常采取“逃避式”的應激反應,即縮小自身體積,以適應相對狹小的空間。長期戴小號胸罩,你會感覺乳房表面汗津津,原因在于一部分乳房細胞的水分已被擠壓到體外。乳腺專家建議盡量選擇比自己實際罩杯大半號的BRA,以留給乳腺細胞充分的“呼吸”空間,讓它們借機吸收空氣中的水分,擴大自身體積,起到豐胸效果。另外,胸罩肩帶不宜過緊,胸罩質地以透氣的純棉材料為佳。  
  4、用柔和的洗面奶洗胸部  
  乳房上有大量皮脂腺和汗腺,當你用堿性較強的香皂或常規洗浴液擦洗胸部時,化學作用會破壞皮膚表面的角化層細胞,促使細胞水分流失。洗浴液或香皂還會洗去保護乳房皮膚潤滑的油脂。在這種情況下,你的胸部自然縮水。所有女性都應用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部,洗后一定要用清水洗凈,以免使人工物質沉積于敏感的乳腺細胞內,造成乳腺堵塞!  
   
                                                      
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