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流行减肥法:你“瘦”够了吗?(2)

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    發表於 2017-7-3 21:55:06 |只看該作者 |倒序瀏覽
    效果:无明显效果
      费用:150~400元/次
      仪器减肥法不是一种直接侵入式的减肥疗程,因此对人体没有明显的危害和副作用,但同样地,它也没有明显的疗效。深圳很多美容院都提供“国外引进的高科技”仪器减肥服务,但实际上,目前还没有任何减肥机通过科研证明是有效的。多数减肥机的资料都是些个案,没有任何科研证明价值。
      一些肥胖患者在接受仪器减肥疗程后,体重确有明显下降,不过,那更多的是“特定营养餐单”的“功劳”??这种所谓的特定营养餐单,实际上是一份严格的饮食和运动控制计划,假如能够按照上面说的去做,根本不必使用任何机器都可以减肥。并且,一旦不再按照营养餐单进食后,体重会迅速反弹。
      排毒减肥
      流行度:★★★
      冒险度:★★★
      方法:服用市面上出售的具促进排便功能的非处方减肥产品,或通过一种特制的洗肠机对大肠肠道进行分段冲洗,把肠内长期滞留的各种腐烂物质和寄生虫排出体外,以达到“排毒”和减轻体重的目的,即所谓的大肠水疗减脂术。
      效果:一个疗程(15天)瘦2~3公斤
      费用:非处方减肥药物,100~300元;大肠水疗减脂术,200~300元/次。
      目前减肥药物品种丰富,往往令肥胖者眼花缭乱,有的药物服食后能在短期内令体重骤降,但一停止就会立刻反弹。很多人通过利尿或腹泻导致脱水而使体重减轻,这是很危险的。因为身体脱水、血液浓缩易形成血栓。长期服用这种药物危害较大,如:胃肠功能紊乱、贫血、糖尿病、肾功能损害,甚至危及生命。因此减肥药应在医生的指导下服用,而且只能作短期辅助治疗。
      此外,一则“宋美玲经常洗肠排毒减肥和驻颜”的传闻也使原本用于医疗的“灌肠”被赋予清洗宿便、排毒减肥、祛病延年的作用,并流行了起来。从中医观点看,体内毒素不能及时排出与一些机体器官的功能降低的疾病有关,但没有任何科学依据表明肠道冲洗干净了,就不会得其他病或者能减少脂肪。况且,多次“洗肠排毒”,大肠排便功能一旦形成依赖性,肛门就成了不能自动排便的“摆设”,后果不容乐观;而且一旦破坏了肠道内正常菌群的生态平衡,将会成为新的健康隐患。 11035691_144537.jpg




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