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[主菜] 宫保猪肉丁

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2017-8-14 14:53:44

                                          菜谱简介
                                                                               猪肉香酥,滋味浓厚。
                                                    
                                                                                       材料
                                                                                                                   主料:瘦猪肉200克
                                                                    调料:鸡蛋清30克,辣椒(红,尖,干)3克,大葱3克,白皮大蒜3克,姜3克,花生油50克,料酒3克,白砂糖3克,酱油5克,香油2克,豌豆淀粉5克,醋3克
                                                                   
                                        
                                                                                                                  做法
                                                                                                            1、先将猪肉切成厚片,用刀背将肉拍松,在肉上打上纵横花刀,切成1.5厘米见方的丁,放入蛋清和淀粉少许,拌匀。
                                                                            2、将拌好的猪肉放入温油(四五成热)里炸,用筷子将猪肉拨动,使其分开,约炸2分钟,即将猪肉捞出。
                                                                            3、将辣椒切成末,和姜片、葱、蒜一同放入油锅里,先炒一炒,随即放入料酒、酱油、糖及少量醋,炒至糖溶化,倒入猪肉,同炒半分钟,出锅时,浇一些香油即成。
                                                                           
                             

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    發表於 2017-8-14 15:40:10
    我昨晚才吃宫保丁

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    發表於 2017-8-15 08:27:40
    图里有花生米,这个步骤里没有提到啊
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    無效樓層,該帖已經被刪除
    5#
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2017-9-18 18:41:52
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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