|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 508|回復: 4
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 鱼香肉丝

[複製鏈接]

127

主題

0

好友

5715

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    無聊
    2023-12-23 10:04
  • 簽到天數: 1513 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    32
    威望
    5715
    主題
    127
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-5-30 11:52:02 |只看該作者 |倒序瀏覽
    瘦肉丝 400克
    青笋半个
    胡萝卜半个
    青椒半个
    木耳适量
    3瓣
    豆瓣酱2勺
    腌制肉丝调料
    1克
    蛋清1个
    淀粉1勺
    玉米油2勺
    鱼香汁调料
    白糖35克
    米醋35克
    料酒1勺
    生抽2勺
    老抽1勺
    白胡椒粉 1克
    玉米淀粉+水 1勺淀粉+1.5勺水
    香油适量

    烹饪步骤
    • 步骤1/9点击查看大图

      主料:猪里脊肉400克配料:青笋、胡萝卜、青椒、木耳调料:蒜末、郫县豆瓣酱、鱼香料汁:(白糖35克,9度米醋35克,一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,少许白胡椒粉,香油适量,再放一勺水淀粉搅拌均匀备用)猪肉切丝清水洗一下沥干水分上浆: 切好的肉丝放适量盐抓出粘性,加入一个蛋清抓拌均匀,再放入一勺淀粉继续抓拌均匀,最后加两勺玉米油抓匀锁住水分

    • 步骤2/9点击查看大图

      配菜焯水时间不要长1分钟就可,捞出备用

    • 步骤3/9点击查看大图

      过热放油倒入肉丝炒至变色,放入郫县豆瓣酱

    • 步骤4/9点击查看大图

      翻炒均匀,炒出红油

    • 步骤5/9点击查看大图

      倒入配菜 翻炒均匀

    • 步骤6/9点击查看大图

      倒入蒜末,炒出蒜香味

    • 步骤7/9点击查看大图

      最后倒入调好的鱼香汁

    • 步骤8/9点击查看大图

      翻炒均匀,让鱼香汁包裹住食材

    • 最后一步点击查看大图

      装盘 一道酸甜可口的鱼香肉丝完成了



    頭像被屏蔽

    11

    主題

    1

    好友

    5838

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情
    奮斗
    2023-7-25 09:05
  • 簽到天數: 793 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    983
    威望
    5838
    主題
    11
    沙發
    發表於 2023-6-2 09:21:04 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    3

    主題

    1

    好友

    152

    積分

    禁止訪問

  • TA的每日心情
    慵懶
    2021-10-20 02:17
  • 簽到天數: 40 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    430
    威望
    152
    主題
    3
    板凳
    發表於 2023-7-21 19:57:43 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    1

    主題

    0

    好友

    6611

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奮斗
    昨天 18:53
  • 簽到天數: 683 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6670
    威望
    6611
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    地板
    發表於 2023-7-25 21:07:21 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    1

    好友

    248

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    擦汗
    6 小時前
  • 簽到天數: 130 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    103
    威望
    248
    主題
    0
    5#
    發表於 2023-7-30 17:11:35 |只看該作者
    正常不过
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-30 15:49 , Processed in 5.423229 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部